공복혈당 낮추기1 이대로는 위험하다! 공복혈당 정상수치, 높은 이유와 낮추기 우리는 혈당의 중요성에 대해 얼마나 알고 있을까요? 공복 혈당이 높다는 것은 당뇨가 우리에게 다가왔을 확률이 높다는 것입니다. 저는 제1형인 소아당뇨라 인슐린이 꼭 필요한 당뇨이지만 일반적인 성인당뇨의 경우 철저한 관리를 한다면 일반인보다 더욱 건강한 생활을 할 수 있습니다. 우리가 꼭 알아야 할 혈당에 대한 정보를 다루어 보겠습니다. 공복혈당 정상수치 일반인의 공복혈당은 100mg/dL 이하입니다. 하지만 공복혈당이 120mg/dL 이상이라면 당뇨에 대해 의심하고 몸관리를 생각할 시기인 것 같습니다. 중요한 것은 공복혈당 외에도 식후 2시간이 지난 후 체크한 식후 혈당입니다. 보통 정상인은 140mg/dL미만이지만 당뇨가 의심되는 분들은 보통 150mg/dL 이상이 될 수 있습니다. 집에 체크기가 없다.. 2023. 10. 28. 이전 1 다음